Sucos que evitam rugas

Sucos que evitam rugas

Suco que evita rugas (1)

Ingredientes

• sumo de 1 limão (a vitamina C ajuda a formar o colágeno)
• 1 maçã média com casca (lave e higienize bem antes de usar)
• 2 colheres de sopa de uva passa escura (sim, dessa forma ela concentra os radicais livres*)
• 200 ml de água

*A grande vantagem da uva passa é o fato de ela ter maior durabilidade, ou seja, você não precisa comprar uvas semanalmente para fazer seu suco antirrugas.

Como fazer o suco que evita rugas

Bata todos os ingredientes no liquidificador, beba sem coar, um copo por dia a partir dos 29 anos, que é quando a pele diminui a produção de colágeno. É claro que o suco não tem contraindicação e pode começar a beber o quanto mais jovem você for.

Suco que evita rugas (2)

Ingredientes

• sumo de 1 limão
• 1 maçã verde com casca
• 4 goji berry (foto abaixo - frutinha poderosa à venda em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação)
• 1/2 xícara de suco de uva concentrado e sem açúcar
• 1/2 xícara de água mineral ou filtrada

Como fazer o suco que previne rugas

Bata todos os ingredientes no liquidificador, beba sem coar, um copo por dia a partir dos 29 anos, que é quando a pele diminui a produção de colágeno. É claro que o suco não tem contraindicação e pode começar a beber o quanto mais jovem você for.